Beschreibung
Erschöpft – oder im falschen Job?
Ein Klarheits-Workbook für Menschen, die nicht wissen, ob sie eine Pause brauchen – oder einen anderen Job
Kurz & auf den Punkt
Dieses kompakte Workbook unterstützt bei der Klärung, ob die aktuell empfundene Belastung vor allem durch Erschöpfung oder durch mangelnde Job-Passung entsteht. Zum Innehalten, Sortieren und ehrlichen Hinschauen.
Für wen – und wann
Dieses Workbook ist richtig für dich, wenn du
- dich im Job dauerhaft müde oder innerlich leer fühlst
- dich fragst, ob ein Urlaub wirklich noch reicht
- funktionierst, aber kaum noch Freude spürst
- nicht weißt, ob du gerade überlastet bist – oder fehl am Platz
Was dir dieses Workbook bringt
Dieses Tool hilft dir dabei,
- zwischen Erschöpfung und beruflicher Unstimmigkeit zu unterscheiden
- deine aktuelle Situation nüchtern zu betrachten
- diffuse Gefühle in Worte und Kategorien zu bringen
- eine realistischere Einschätzung deiner Lage zu gewinnen
Nicht zur Entscheidung – sondern zur Orientierung.
So kannst du damit arbeiten
Du kannst das Workbook
- in einem Rutsch durcharbeiten
- oder einzelne Fragen und Reflexionen nutzen, um zwischendurch Klarheit zu gewinnen
Ideal, wenn dein Kopf voll ist und du trotzdem strukturiert denken möchtest.
Das ist konkret drin
- strukturierte Reflexionsfragen
- kurze Einordnungen und Denkimpulse
- klare Gegenüberstellungen (z. B. Überlastung vs. Passung)
- digital ausfüllbar und druckbar
Was dieses Workbook nicht ist
- kein Burnout-Test
- keine Jobwechsel-Empfehlung
- keine therapeutische Diagnose
Dieses Tool passt gut zu …
- Der Stärken-Booster – um nach der Einordnung wieder Stabilität aufzubauen
- 3 Schritte für mehr Klarheit in unsicheren Jobzeiten – wenn du deine nächsten Gedanken sortieren möchtest
- Resilienz-Häppchen – wenn klar wird: Ich bin einfach platt. (Geschenk 🎁)
Produktdetails
- Artikelnummer: FS-2026-W-001
- Erscheinungsjahr: 2026
- Format: Digitales Workbook (PDF)
- Umfang: 22 Seiten (17 Arbeitsblätter und ergänzende Hinweise)
Wichtige Hinweise
- Dient der persönlichen Reflexion, keine Therapie oder Heilbehandlung
- Nutzung in eigener Verantwortung
- Nur zur persönlichen Verwendung, keine Weitergabe
- Digitaler Download, keine physische Lieferung
- Widerrufsrecht erlischt mit Beginn des Downloads nach Zustimmung
