Wie außen, so auch innen!

Starten Sie einen Frühjahrsputz und schaffen Sie durch die äußere Ordnung auch wieder innere – sozusagen ein „Großreinemachen für die Seele“.

Durchforsten Sie Wohnung, Keller, Dachboden, Büro und stellen Sie sich dabei folgende Fragen:

• Brauche ich das wirklich noch?
• Wann habe ich zuletzt etwas damit gemacht?
• Wer könnte eventuell etwas damit anfangen und würde sich darüber freuen?

Sortieren Sie systematisch aus und werfen Sie nicht mehr Benötigtes weg. Entsorgen Sie defekten oder nicht mehr benötigten Elektromüll, geben Sie Geliehenes an den Eigentümer zurück. Kleidung, Bücher, Haushaltsgegenstände, die noch gut erhalten sind und die Sie aber nicht verkaufen wollen, können Sie beispielsweise auch als Spenden an Sozialkaufhäuser abgeben.

Auch Ihr Adressbuch und Ihr Handy können Sie einem Frühjahrsputz unterziehen, indem Sie alte Mails und Kontaktdaten löschen.

Und wie sieht es mit Ihrem „innerem Ballast“ aus?

• Welche Gewohnheiten nerven oder belasten Sie?
• Welche Personen saugen Ihnen nur Energie ab und geben keine zurück?
• Was blockiert bzw. hindert Sie daran, neue Vorhaben anzugehen?
• Was noch könnten Sie loslassen, um dadurch ihr seelisches Wohlbefinden zu steigern?

Sie haben sicher in der Vergangenheit schon öfter die Erfahrung gemacht: Wenn Sie im Außen für Ordnung sorgen, kommen Sie auch innerlich in Ihre Mitte zurück! Also, auf geht’s!

Ich wünsche Ihnen viel neue Energie, neuen Schwung sowie neue Ideen!

Übrigens:

Rund um das Thema Gewohnheiten und neue Vorsätze habe ich Anfang des Jahres einen Vierteiler geschrieben – vielleicht motiviert Sie die Lektüre zum Frühjahrsputz!?

Teil 1: Was haben Gewohnheiten mit dem Gehirn zu tun?

Teil 2: Ein Fernsehbeitrag zum Thema Gewohnheiten und gute Vorsätze

Teil 3: Die magische Küchenspüle und der innere Schweinehund

Teil 4: Was haben Erinnerungshelfer mit Gewohnheiten und Ritualen zu tun?

Viel Spaß und Inspiration!