
🚶 Morgens nach dem Aufstehen!
🚶➡️ Mittags gegen das Suppenkoma!
🚶 Nachmittags zum Krafttanken!
🚶➡️ Abends vor dem Einschlafen!
Wann auch immer für Sie 23 Minuten machbar sind – nutzen Sie sie für dieses „Japanese Walking“ mit Gabi Fastner.
Ganz viel Spaß! 😉