Stress verstehen: Was er ist, warum er nicht nur negativ ist und wie Sie ihn sinnvoll nutzen können – mit 3 Übungen zum „Sofort-Ausprobieren“
In diesem Blog-Artikel möchte ich Ihnen pragmatisch, kurz und knackig etwas über das Phänomen Stress berichten. Und vielleicht schaffe ich es, Ihren Blick auf Stress ein klein wenig in eine positive Richtung zu lenken
Volle Kraft voraus! Der Impulstag für Ihren persönlichen Kurswechsel
Ein Impulstag für Ihre Ziele, Vorhaben und Veränderungen! Die Urlaubszeit ist oft die Zeit zum Nachdenken über die aktuelle Situation, gesteckte und erreichte Ziele. Nicht selten passiert es in dieser Zeit, in der wir nicht im Hamsterrad
Feierabend! Wochenende!
Einen tollen Feierabend und ein entspanntes sonniges Wochenende für Sie!
Tipp der Woche: Entspannt durch die Adventszeit 2016
Eine kurze und wirksame Entspannungsübung für die Adventszeit Immer mal wieder finden Sie hier in meinem Blog eine Idee oder eine Übung zur Entspannung. Heute eine kurze und knackige, die Sie entspannt durch die Adventszeit begleiten kann. Sie benötigen
Tipp der Woche: Positiver Tagesrückblick
Wieder hervorgekramt für Lichtblicke in der grauen Jahreszeit: Führen Sie ein neues Ritual ein - den positiven Tagesrückblick Mit dem positiven Tagesrückblick erwartet Sie im heutigen Tipp der Woche eine Übung, die Sie zu einem schönen Ritual am Ende des Tages
Zertifiziertes Anti-Stress-Training mit Krankenkassen-Zuschuss
Persönlichen "Kopf-Stress" erkennen und verändern - mein zertifiziertes Anti-Stress-Training mit Krankenkassen-Zuschuss Starten Sie mit dem Vorteilspreis in ein entspanntes 2017! Kommen Sie der Entstehung Ihrer stressverursachenden Gedanken auf die Spur und erfahren Sie, wie Sie mit neuen, stressmindernden
Komfortzone oder Veränderung?
"Frau Südmeyer, ich möchte Ende des Monats kündigen. Ich habe die Nase voll von meinem Job. Und überhaupt - alles nervt!" Mit diesen Worten eröffnete ein Interessent an einem Veränderungscoaching unseren gemeinsamen Kennenlerntermin. Wie sich herausstellte, war
Karrierecoaching in Frankfurt und Rhein-Main – maßgeschneidert und lösungsorientiert
Was kann ich an meiner beruflichen Situation ändern? Nutzen Sie mein maßgeschneidertes Karrierecoaching! Sie möchten ein bestimmtes Thema aus einer anderen Perspektive betrachten oder stehen vor einer wichtigen Entscheidung in Bezug auf Ihre berufliche Entwicklung? Mit einem Karrierecoaching werden
Anti-Stress-Training mit Krankenkassen-Zuschuss – neue Termine!
Persönlichen "Kopf-Stress" erkennen und verändern - ein Anti-Stress-Training mit Krankenkassen-Zuschuss Kommen Sie der Entstehung Ihrer stressverursachenden Gedanken auf die Spur und erfahren Sie, wie Sie mit neuen, stressmindernden Gedanken mehr Entspannung in Ihren Alltag bringen können –
Management-Spitzen Nr. 24: Er empfiehlt sich für weiterführende Aufgaben
Immer (mal) wieder sonntags